Miaraka amin'ny fivoaran'ny toe-karena sy ny fanatsarana tsy tapaka ny fari-piainan'ny mponina, dia nitombo ny fihinanana isan-olona amin'ny sakafo amin'ny ankapobeny. Inoanay fa ny antony lehibe dia miankina amin'ireto lafiny roa ireto: amin'ny lafiny iray, mahazo tombony amin'ny fanatsarana ny fahatsiarovan-tena ny mponina, ary amin'ny lafiny iray, avy amin'ny fanoloana ny mamy. Raha jerena ny fironana amin'ny ankapobeny dia malaza any amin'ny firenena sy faritra samihafa ny zava-pisotro tsy misy siramamy, ary ny sakafo tsy misy siramamy/ambany siramamy dia nahatratra fitomboana haingana teo amin'izao tontolo izao.
Mamy, mahafinaritra ny tsirony, fa ny fihinanana be loatra dia mety hiteraka risika ara-pahasalamana lehibe kokoa. Maro ny olona efa nihinanamints tsy misy siramamy hanontany tena hoe maninona no mbola mamy io vatomamy io na dia tsy misy siramamy fanampiny aza? Noho izany, maro ny mpanjifa no nametra-panontaniana hoe sao dia gimmick fotsiny ny atao hoe mints tsy misy siramamy, ary tsy azo itokisana ny fampielezan-kevitry ny mpivarotra. Raha ny marina, ara-dalànamints tsy misy siramamytsy misy siramamy, tsy asiana sucrose, siramamy, siramamy fotsy, glukos, sns. Ny mamy ao anatiny dia misy solon-siramamy misy siramamy ao anatiny.
Misy karazany maro ny solon-siramamy, izay azo zaraina ho sokajy roa amin’ny ankapobeny: ny mamy mahavelona sy ny mamy tsy mahavelona, araka ny maha-mamoaka hafanana azy na tsia. Ny fanoloana siramamy ara-tsakafo dia manondro ireo solon-siramamy izay miteraka kaloria aorian'ny sakafo, fa ny kaloria vokarina isaky ny grama dia ambany noho ny an'ny sucrose. Ohatra, ny sorbitol, izay matetika ampiasaina amin'ny tsikombakomba, dia ny antsasaky ny mamy toy ny sucrose, ary ny grama iray dia mamokatra kaloria telo. Ny sorbitol dia manana fahatsapana mangatsiaka ao am-bava ary tsy miteraka nify.
Ny mamy tsy mahavelona dia mizara ho sokajy roa: synthetic sy voajanahary. Ny siramamy synthetic dia tian'ny indostrian'ny fanodinana sakafo noho ny famatsiana tsy miovaova, ny vidiny ambany ary ny hamaminy. Misy vokatra mahazatra maromaro eny an-tsena. Amin'izy ireo, ny sucralose dia 600 heny noho ny sucrose, ary ny tahan'ny mamy amin'ny sucralose ao anaty rano dia 750 ka hatramin'ny 500 heny noho ny siramamy latabatra. Amin'ny maha-mamy azy, ny sucralose dia manana toetra tsy misy angovo, mamy avo, mamy madio ary fiarovana avo. Izy io dia iray amin'ireo mamy miasa tsara indrindra amin'izao fotoana izao. Ny toetra mamy dia mitovy amin'ny sucrose, tsy misy tsiro mangidy; tsy misy hafanana, tsy misy caries nify, ary milamina tsara, indrindra amin'ny vahaolana aqueous. Na dia vita amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy aza ny sucralose, dia tsy manampy kaloria satria tsy azon'ny vatana.
Amin'ny lafiny ara-pahasalamana, mahasalama kokoa noho ny sucrose nentim-paharazana ny solon-siramamy. Ny fanampiana kely dia mety hahatratra ny mamy mitovy amin'ny sucrose, mampihena ny fitambaran'ny siramamy. Ny kaloria amin'ny solon-siramamy dia ambany lavitra noho ny tena siramamy, ary ny karazana siramamy sasany aza tsy misy kalôria, koa ankehitriny dia maro ny olona mihena lanja nefa tia mihinana zava-mamy no hifidy ireo sakafo misy siramamy fanampiny.
Ny "mints tsy misy siramamy ” novokarin’ny orinasanay dia mamaly ity fironan’ny mpanjifa “salama” ity, manampy ireo mamy artifisialy mba hahatonga ny mints tsy misy siramamy ho mamy. Mandritra izany fotoana izany, ny ekipa mpikaroka momba ny vokatra matihanina ao amin'ny orinasanay dia manampy vitamina C, prebiotics na collagen, ary akora mahasoa hafa amin'ny mints tsy misy siramamy. Noho izany, ny mints tsy misy siramamy dia tsy vitan'ny hoe manome fahafaham-po ny fikatsahana "tsy misy siramamy" ny mpanjifa fa manome otrikaina fanampiny ho an'ny mpanjifa koa izay mahasoa ny fahasalamany ara-batana sy ara-tsaina. Raha mitady ireto matsiro sy mahasalama ireto ianaomints tsy misy siramamy, azafady mba mifandraisa aminay ary homenay anao ny vokatra sy serivisy tsara indrindra!
Fotoana fandefasana: May-09-2022
