भिटामिन सी पानीमा घुलनशील भिटामिन हो जसलाई एस्कर्बिक एसिड पनि भनिन्छ।
यो मानव शरीर द्वारा संश्लेषित गर्न सकिँदैन, त्यसैले यो खानाबाट प्राप्त गर्नुपर्छ। भिटामिन सी मुख्यतया ताजा फलफूल र तरकारीहरू जस्तै सुन्तला, अंगूर, अजवाइन, टमाटर र अन्यमा पाइन्छ।
भिटामिन सीमा एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभाव हुन्छ र यसले शरीरलाई फ्री रेडिकल क्षतिबाट बचाउन सक्छ।
भिटामिन सीले मानव शरीरमा फ्री रेडिकलहरूसँग प्रतिक्रिया गर्छ, तिनीहरूलाई कम विषाक्त बनाउँछ। थप रूपमा, भिटामिन सीले मानव शरीरमा महत्त्वपूर्ण कार्यहरू खेल्ने केही इन्जाइमहरू सक्रिय गर्न मद्दत गर्दछ।
यसले शरीरलाई कोलेजन र लोचदार फाइबरहरू संश्लेषण गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
कोलेजन छालाको मुख्य आधार हो। यसले छालालाई लोचदार र लचिलो बनाउन सक्छ, र छाला, हड्डी, जोर्नी र रक्त वाहिकाहरूको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन सक्छ। यसको अतिरिक्त, भिटामिन सी ले शरीरलाई फलाम पचाउन, हेमोग्लोबिनको संश्लेषणलाई बढावा दिन, मानव प्रतिरक्षा सुधार गर्न र चिसो र अन्य रोगहरू रोक्न मद्दत गर्दछ।
मानव शरीरलाई आवश्यक भिटामिन सी को मात्रा सानो छ, त्यसैले धेरै मानिसहरू सामान्य आहारबाट पर्याप्त भिटामिन सी प्राप्त गर्न सक्छन्।
यद्यपि, यदि तपाईं लामो समयसम्म भिटामिन सीको कमी भएको वातावरणमा बस्नुहुन्छ, वा गम्भीर रोगहरू छन् भने, तपाईंले भिटामिन सी पूरक गर्नुपर्छ।
यसको अतिरिक्त, भिटामिन सी को ठूलो मात्रा को लामो अवधि को खपत को साइड इफेक्ट जस्तै पखाला, मांसपेशी दुखाइ, आदि हुन सक्छ, त्यसैले आफ्नो डाक्टर द्वारा सिफारिस गरिएको खुराक पालना गर्नुहोस्।
भिटामिन सी पूरकका फाइदाहरू संक्षेप गर्न:
रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ:भिटामिन सी एक एन्टिअक्सिडेन्ट हो जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ र चिसो र अन्य श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरूबाट बचाउँछ।
मुटुको स्वास्थ्यमा सुधार गर्छ:भिटामिन सीले रगतमा कोलेस्ट्रोलको स्तर कम गर्न र हृदय रोगलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
मांसपेशी दुखाइ कम गर्छ:भिटामिन सी ले मांसपेशी दुखाइ कम गर्न सक्छ, विशेष गरी नियमित व्यायाम गर्नेहरूका लागि।
छालाको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ:भिटामिन सीले छालाको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ, छालाको लोच र चमक सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
मानसिक अवस्था सुधार्छ: भिटामिन सीले मूड सुधार गर्न र चिन्ता र अवसाद कम गर्न मद्दत गर्दछ।
निस्सन्देह, यसको धेरै फाइदाहरू भए पनि, भिटामिन सीलाई संयमतामा लिन आवश्यक छ र अन्य स्वस्थ आहार र जीवनशैलीसँग संयोजनमा प्रयोग गर्नुपर्छ।
भिटामिन सी प्रभावशाली ट्याब्लेटहरू:
के तपाईलाई सुक्खा मुख, मुख दुख्ने, जिब्रो सुन्न, आदि जस्ता लक्षणहरू छन्? यी नगण्य समस्याहरू मौखिक "उप-स्वास्थ्य" स्थितिको सम्भावित संकेतहरू हुन्
निल्न सकिने हाम्रो प्रभावशाली ट्याब्लेटहरू जुनसुकै बेला खान सकिन्छ, एक ट्याब्लेट जुनसुकै बेला, बुलबुला, भिटामिन सीको साथ पूरक, राष्ट्रिय प्रमाणित नीलो टोपी प्रमाणपत्रको साथ, प्रवेशद्वारमा प्रभावकारी माइक्रो-इफरभेसेन्ट टेक्नोलोजी, मौखिक गुफाको लागि रहन्छ। लामो समय र प्रभावकारी भिटामिन सी पूरक, खल्तीमा बोक्न सजिलो, मौखिक साथी जुनसुकै समयमा र कहीं पनि।
मुखमा राखिएको, VC बुलबुले भरिएको-मौखिक गुहा बढाउनुहोस्: "सुरक्षा शक्ति"
भिटामिन सीले गिजा, हड्डीलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ।
भिटामिन सी स्वस्थ छाला र श्लेष्म झिल्ली कायम राख्न मद्दत गर्छ।
साधारण पानी-घुलनशील रूपहरू भन्दा फरक, हाम्रा उत्पादनहरूका भिटामिनहरू लामो समयसम्म रहन्छन्, र तिनीहरूमध्ये केही प्रत्यक्ष रूपमा मौखिक म्यूकोसा मार्फत अवशोषित हुन्छन् र सीधा रगतमा प्रवेश गर्छन्।
माइक्रो-इफर्भेसेन्ट टेक्नोलोजी - १ सेकेन्डमा मीठो र खट्टा बबलहरू जगाउनुहोस्
एउटा सानो, मुखमा थोरै बुलबुले, लार स्रावलाई बढावा दिन्छ, शरीरको तरल पदार्थलाई moisturize र बढावा दिन्छ, मुखबाट शरीरमा गहिरो भिजाउँछ, र स्वतन्त्र रूपमा आनन्द लिन्छ।
उत्पादनले एक अभिनव सानो रिंग डिजाइन अपनाउँछ, जसले प्रभावकारी क्षेत्र बढाउँछ र प्रभावकारी रूपमा बच्चाहरूलाई निसास हुनबाट रोक्न सक्छ।
ओस्पाको पहिलो ब्याचका अनुभव अधिकारीले के भने ?
* मुखमा प्रवेश गर्ने बित्तिकै यो बुलबुला हुन थाल्छ, र पहिलो पटक मुखमा प्रभाव पार्नु अचम्मको कुरा हो।
* यसको स्वाद अमिलो, मीठो र अमिलो हुन्छ। खाए पछि, यसले र्याल स्राव गरिरहन्छ, जुन धेरै स्फूर्तिदायी हुन्छ।
* ज्वलन्त स्वाद सफ्ट ड्रिंकसँग धेरै मिल्दोजुल्दो छ, स्वाद मीठो र अमिलो छ, तपाईलाई धेरै खाँदा थकान लाग्दैन, र तपाईलाई आफ्नो स्वास्थ्यको बारेमा दोषी महसुस हुँदैन।
*महामारीको समयमा, भिटामिन सी पूरक पागल थियो। यो काम बाहिर जाँदा खान सकिन्छ। यो पानीमा घुलनशील प्रभावकारी भन्दा धेरै सुविधाजनक छ।
खल्तीमा प्याक गरेर, जिब्रोको टुप्पो अनौठो रूपमा खोल्नुहोस्
* ओभरटाइम काम गर्नुहोस् र ढिलो उठ्नुहोस्
* व्यायाम थकान
* कार्यालय ब्रेक
*ब्यापारिक घुमघाम
पोस्ट समय: फेब्रुअरी-11-2023
