صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ وٽامن سي ۽ بي وٽامن سان اضافي

وٽامن سي، مختلف خاصيتن ۽ جسماني ڪمن جي هڪ سيريز سان، انساني صحت ۽ کاڌي جي غذائي قدر تي وڏو اثر آهي. ڇاڪاڻ ته وٽامن سي ۾ مخالف اسڪرويءَ جو اثر آهي، ان ڪري ان کي ascorbic acid به چيو ويندو آهي، عام طور تي وٽامن سي جو حوالو ڏنو ويندو آهي L-ascorbic acid ڏانهن.

ڪيترن ئي ماڻهن کي خبر آهي ته وٽامن سي جي اضافي جسم لاء سٺو آهي، پوء خاص فائدا ڇا آهن؟ سڀ کان پهريان، وٽامن سي مدافعتي سيلن جي دٻاءُ جي صلاحيت کي وڌائي سگھي ٿو، جيڪي مختلف شديد ۽ دائمي انتشار واري بيمارين يا ٻين بيمارين جهڙوڪ ٿڌن کي روڪڻ ۽ علاج ڪري سگھن ٿا. چربی ۽ لپيد جي ميٽابولزم کي بهتر بڻائي، خاص طور تي ڪوليسٽرول، دل جي بيماري کي روڪڻ ۽ ڪورونري دل جي بيماري جي خطري کي گهٽائڻ. امينو اسيد ۾ ٽائروسائن ۽ ٽرپٽوفن جي ميٽابولزم کي وڌايو، مؤثر طور تي سيلز ۽ جسم جي زندگي کي وڌايو. ڇاڪاڻ ته اهو گليا ۽ هارمونز جي پيداوار کي فروغ ڏئي سگهي ٿو، ۽ سيلز کي تابڪاري نقصان کان بچائي سگهي ٿو، جسم ۾ وٽامن سي جي سطح ۽ زرخيزي جي وچ ۾ هڪ اهم مثبت تعلق آهي، جيڪو مختلف بيمارين جي معياري موت جي شرح کي گهٽائي سگهي ٿو، ۽ اثر وڌيڪ آهي. مردن لاء اهم. اهو ماڻهن جي صحت لاءِ پريشان آهي ته اسان پنهنجو ويتامين سي غذائي اضافي پراڊڪٽ شروع ڪيو آهي. Do's Farm وٽامن سي غذائي سپليمينٽ جو مقصد انهن ماڻهن لاءِ آهي جن کي وٽامن سي جي اضافي جي ضرورت آهي ۽ اهي ٻن لذيذ ذائقن، مٺي نارنگي ۽ آڑو ۾ اچن ٿيون. ان کان علاوه، اسان جي آر اينڊ ڊي ٽيم هڪ منفرد بلبل ذائقو تيار ڪيو آهي، ته جيئن ماڻهو وٽامن سي جي اضافي ۾، اهي پڻ بلبل مٺائي کائڻ جي خوشي جو تجربو ڪري سگهن، ۽ صحت ۽ لذيذ جي حصول کي هڪ وقت تي مطمئن ڪري سگهجي ٿو.

بي وٽيامين، عام اصطلاح بي وٽيامين لاء، اڪثر ڪري ساڳئي کاڌي جي ذريعن مان نڪتل آهن، جهڙوڪ خمير. بي وٽيامين جسم ۾ ميٽابولزم لاء ضروري آهن، ۽ هر وٽامن بي اهم ميٽابولڪ رد عمل ۾ شامل آهي، عام طور تي coenzymes جي صورت ۾.

ڪنهن زماني ۾ وٽامن بي کي هڪ نامياتي مرڪب سمجهيو ويندو هو، جنهن ۾ وٽامن سي وانگر هڪ واحد ساخت آهي، پر بعد ۾ تحقيق ثابت ڪيو ته اهو اصل ۾ مختلف ساختن سان گڏ مرکبات جو هڪ گروپ آهي، تنهنڪري ان جي ميمبرن جا نالا آهن، جهڙوڪ وٽامن B1، وٽامن B2، وٽامن B2. B3 وغيره. B وٽامن هڪ ڇٽيءَ وارو اصطلاح بڻجي ويو آهي، جنهن کي ڪڏهن ڪڏهن B وٽامن، B ڪمپليڪس، يا B ڪمپليڪس به چيو ويندو آهي.

وٽامن بي جا 12 کان وڌيڪ قسم آهن، ۽ اهڙا نو قسم آهن جن کي دنيا سڃاڻي ٿي. اهي سڀئي پاڻي ۾ حل ٿيندڙ ويتامين آهن. اهي صرف چند ڪلاڪن لاء جسم ۾ رهن ٿا ۽ هر روز پورو ڪرڻ گهرجي. بي-گروپ سڀني انساني بافتن لاء ضروري غذائيت آهن ۽ خوراڪ مان توانائي ڇڏڻ لاء اهم آهن. اهي سڀئي coenzymes آهن جيڪي جسم ۾ کنڊ، پروٽين ۽ چربی جي ميٽابولزم ۾ ملوث آهن، تنهنڪري انهن کي هڪ خاندان جي طور تي درج ڪيو ويو آهي. سڀئي بي وٽامن هڪ ئي وقت ڪم ڪرڻ گهرجن، جن کي وي بي جي فيوزن طور سڃاتو وڃي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته مارڪيٽ تي اڪثر غذائي سپليمنٽس ڪيترن ئي بي وٽامن جي صورت ۾ اچن ٿيون.

خاص طور تي، ويتامين بي 1، جيڪو اينٽي نيورٽين جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، بيريبي ۽ شنگلز کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جيتريون ڪلوريون اسان کائون ٿا، اوترو ئي وڌيڪ B1 اسان کي گهرجي ڇو ته اهو ڪاربوهائيڊريٽ هضم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ان ڪري اسان کي ڪافي توانائي فراهم ڪري ٿي. B1 پڻ ذهني صحت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ خاص طور تي انهن ماڻهن جي ضرورت آهي جن جا ذهن اڪثر دٻاء جي حالت ۾ آهن. وٽامن B2 وات، لب ۽ زبان جي سوزش کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي؛ بال، چمڙي ۽ ناخن جي عام واڌ کي وڌايو؛ B6 سان گڏ، اهو پڻ مدد ڪري سگهي ٿو ٿڪ کي ختم ڪرڻ ۽ ذهن کي تازو ڪرڻ. جڏهن ته وٽامن B6 پروٽين جي ميٽابولزم ۾ هڪ ضابطي وارو ڪردار ادا ڪري ٿو، اهو توانائي جي پيداوار ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ماڻهن کي توانائي محسوس ڪري ٿو ۽ هڪ تازگي غذائيت طور سڃاتو وڃي ٿو. B6 جي گھٽتائي اڪثر ڪري ٻين B وٽامن جي گھٽتائي سان گڏ هوندو آهي. ان جون علامتون B2 جي گھٽتائي سان ملندڙ جلندڙ آهن، ۽ اهو پڻ ڪجهه سوزش جي ظاهر آهي. ٻار وڌيڪ متاثر ٿي سگھن ٿا، چڙهڻ، عضلات جي ڇڪڻ، تڪليف ۽ ٻين علامتن جي طور تي ظاهر ٿي سگھي ٿو.

جيتوڻيڪ بي وٽامن عام طور تي کاڌي ۾ مليا آهن، بي پيچيده غذائي سپليمنٽس ماڻهن جي هيٺين گروپن ۾ وڌيڪ گهربل آهن: ماڻهو جيڪي گهٽ ڪيلوري واري غذا تي عمل ڪن ٿا، ڀاڄيون (خاص طور تي جن وٽ وٽامن بي 12 جي گهٽتائي آهي)، شراب جا شوقين - شراب اڪثر ڪري ڪلورين کي تبديل ڪري ٿو. کاڌو، حامله عورتون، بزرگ يا اهي ٻئي علامتون جيڪي کاڌي جي استعمال ۽ جذب ۾ مداخلت ڪن ٿيون، ۽ جيڪي هاضمي جي خرابين سان گڏ آهن. نتيجي ۾، ڪو به ماڻهو جيڪو غير متوازن، ڪيلوري جي گھٽتائي واري غذا سان بي-پيپليڪس سپليمنٽ مان فائدو وٺي سگھي ٿو.

B-complex وٺڻ جا فائدا انساني جسم جي ڪمن ۾ ان جي ڪيترن ئي ڪردارن سان لاڳاپيل آهن. بي وٽامن جي گھٽتائي سان لاڳاپيل بيمارين کي روڪڻ کان علاوه، اهو پڻ مدد ڪري سگهي ٿو توانائي کي وڌائڻ ۽ توهان جي ورزش جي اثرائتي کي وڌائڻ ۾. ويتامين بي جي مناسب سطح بال، چمڙي ۽ ناخن کي صحتمند رکڻ لاء غذائي اجزاء جي هضم ۽ جذب کي وڌايو. بي وٽيامين جي مناسب سطح کي يقيني بڻائڻ پڻ موڊ ۽ سنجڪاتي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي سگھي ٿو، ۽ ڪجهه اڀياس ڏيکاريا آهن ته B وٽامن سان اضافي ٻين طبي حالتن ۾ علامات کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون، جهڙوڪ لڏپلاڻ.

وٽامن بي ڪمپليڪس جا انساني جسم لاءِ تمام گهڻا فائدا آهن، ان ڪري اسان مختلف قسم جي بي وٽامن غذائي سپليمنٽ ٽيبليٽ پڻ متعارف ڪرايا آهن، جيڪي ڇهن بي وٽامن سان گڏ ملن ٿيون ته جيئن صارفين جي ضرورتن کي بهتر انداز ۾ پورو ڪري سگهن. اسان جي ملٽي وٽامن ٽيبلٽس ۾ وٽامن B1، وٽامن B2، وٽامن B6، niacinamide، folic acid ۽ pantothenic acid شامل آهن. جيئن ته اسان جي وٽامن سي غذائي سپليمينٽس، هن پراڊڪٽ ۾ پڻ هڪ منفرد بلبل ڪينڊي ذائقو آهي، جيڪو صارفين کي صحت جي تعاقب ڪندي مٺائي جي لذيذ ذائقي مان لطف اندوز ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ۽، اسان ٻه مشهور ميوو فليور شروع ڪيا آهن، جوش ميوو ۽ اسٽرابري.

جيڪڏهن توهان اهو به سوچيو ٿا ته وٽامن سي ۽ بي وٽامن جي بروقت سپليمينٽ ماڻهن لاءِ تمام ضروري آهي، وٽامن ٽيبليٽ سان گڏ غذائي سپليمنٽس جي مارڪيٽ تمام گهڻي امڪاني آهي، مهرباني ڪري اسان سان رابطو ڪريو! اسان توهان کي فراهم ڪنداسين اعلي معيار جي غذائي اضافي پراڊڪٽس!