Mae fitamin C yn fitamin sy'n hydoddi mewn dŵr a elwir hefyd yn asid asgorbig.
Ni all y corff dynol ei syntheseiddio, felly mae'n rhaid ei gael o fwyd. Mae fitamin C i'w gael yn bennaf mewn ffrwythau a llysiau ffres, fel orennau, grawnffrwyth, seleri, tomatos ac yn y blaen.
Mae fitamin C yn cael effaith gwrthocsidiol a gall amddiffyn y corff rhag difrod radical rhydd.
Mae fitamin C yn adweithio â radicalau rhydd yn y corff dynol, gan eu gwneud yn llai gwenwynig. Yn ogystal, gall fitamin C hefyd helpu i actifadu rhai ensymau sy'n chwarae swyddogaethau pwysig yn y corff dynol.
Gall hefyd helpu'r corff i syntheseiddio colagen a ffibrau elastig.
Colagen yw prif gynhaliaeth y croen. Gall wneud y croen yn elastig ac yn hyblyg, a hybu iechyd y croen, esgyrn, cymalau a phibellau gwaed. Yn ogystal, gall fitamin C hefyd helpu'r corff i dreulio haearn, hyrwyddo synthesis haemoglobin, gwella imiwnedd dynol, ac atal annwyd a chlefydau eraill.
Mae faint o fitamin C sydd ei angen ar y corff dynol yn fach, felly gall y rhan fwyaf o bobl gael digon o fitamin C o ddeiet arferol.
Fodd bynnag, os ydych chi'n byw mewn amgylchedd heb fitamin C am amser hir, neu os oes gennych chi glefydau difrifol, mae angen i chi ychwanegu fitamin C.
Yn ogystal, gall bwyta llawer iawn o fitamin C yn y tymor hir achosi sgîl-effeithiau fel dolur rhydd, poenau yn y cyhyrau, ac ati, felly dilynwch y dos a argymhellir gan eich meddyg.
I grynhoi manteision ychwanegu fitamin C:
Yn hybu imiwnedd:Mae fitamin C yn gwrthocsidydd sy'n helpu i gryfhau'r system imiwnedd ac atal annwyd a salwch anadlol eraill.
Yn gwella iechyd cardiofasgwlaidd:Gall fitamin C helpu i ostwng lefelau colesterol gwaed a helpu i atal clefyd cardiofasgwlaidd.
Yn lleihau poen yn y cyhyrau:Gall fitamin C leddfu poen yn y cyhyrau, yn enwedig i'r rhai sy'n ymarfer yn rheolaidd.
Yn hyrwyddo iechyd y croen:Mae fitamin C yn hybu iechyd y croen, gan helpu i wella hydwythedd a llacharedd y croen.
Yn gwella cyflwr meddwl: Gall fitamin C helpu i wella hwyliau a lleihau pryder ac iselder.
Wrth gwrs, er gwaethaf ei fanteision niferus, mae angen cymryd fitamin C yn gymedrol a dylid ei ddefnyddio ar y cyd â diet iach arall a ffordd o fyw.
Tabledi Effervescent Fitamin C:
Oes gennych chi symptomau fel ceg sych, ceg ddolurus, tafod fferru, ac ati? Mae’r problemau di-nod hyn yn arwyddion posibl o statws “is-iechyd” y geg
Gellir bwyta ein tabledi eferw y gellir eu llyncu ar unrhyw adeg, un dabled ar unrhyw adeg, yn byrlymu, wedi'i ategu â fitamin C yn achlysurol, gyda thystysgrif het las a ardystiwyd yn genedlaethol, technoleg micro-effervescent effervescent wrth y fynedfa, y ceudod llafar yn aros am amser hir a gall Atodiad fitamin C effeithlon, yn hawdd i'w gario yn y boced, cydymaith llafar unrhyw bryd ac unrhyw le.
Wedi'i gynnwys yn y geg, yn llawn swigod VC - gwella ceudod y geg: “pŵer amddiffynnol”
Mae fitamin C yn helpu i gynnal deintgig iach, esgyrn.
Mae fitamin C yn helpu i gynnal croen iach a philenni mwcaidd.
Yn wahanol i ffurfiau cyffredin sy'n hydoddi mewn dŵr, mae fitaminau ein cynnyrch yn aros am amser hirach, ac mae rhai ohonynt yn cael eu hamsugno'n uniongyrchol trwy'r mwcosa llafar ac yn mynd i mewn i'r gwaed yn uniongyrchol.
Technoleg micro-effervescent - deffro swigod melys a sur mewn 1 eiliad
Mae un bach, sy'n byrlymu ychydig yn y geg, yn hyrwyddo secretiad poer, yn lleithio ac yn hyrwyddo hylif y corff, yn socian yn ddwfn o'r geg i'r corff, ac yn mwynhau'n rhydd.
Mae'r cynnyrch yn mabwysiadu dyluniad modrwy fach arloesol, sy'n cynyddu'r ardal fyrlymol a gall atal plant rhag tagu yn effeithiol
Beth ddywedodd y swp cyntaf o swyddogion profiad Ospa?
* Mae'n dechrau byrlymu cyn gynted ag y byddwch chi'n mynd i mewn i'r geg, ac mae'n anhygoel rhoi'r eferw yn eich ceg am y tro cyntaf.
* Mae'n blasu'n sur, melys a sur. Ar ôl bwyta, mae'n dal i secretu poer, sy'n adfywiol iawn.
* Mae'r blas byrlymol yn debyg iawn i flas diodydd meddal, mae'r blas yn felys ac yn sur, ni fyddwch chi'n blino bwyta gormod, ac ni fyddwch chi'n teimlo'n euog am eich iechyd.
* Yn ystod yr epidemig, roedd ychwanegiad fitamin C yn wallgof. Gellir bwyta'r swydd hon pan fyddwch chi'n mynd allan. Mae'n llawer mwy cyfleus nag eferw sy'n hydoddi mewn dŵr.
Wedi'i bacio mewn poced, agorwch flaen eich tafod yn achlysurol
*gweithio goramser ac aros i fyny yn hwyr
* Blinder ymarfer corff
*seibiant swyddfa
*Taith busnes
Amser post: Chwefror-11-2023
