વિટામિન સી એ પાણીમાં દ્રાવ્ય વિટામિન છે જેને એસ્કોર્બિક એસિડ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.
તે માનવ શરીર દ્વારા સંશ્લેષણ કરી શકાતું નથી, તેથી તે ખોરાકમાંથી મેળવવું આવશ્યક છે. વિટામિન સી મુખ્યત્વે તાજા ફળો અને શાકભાજીમાં જોવા મળે છે, જેમ કે નારંગી, ગ્રેપફ્રૂટ, સેલરી, ટામેટાં વગેરે.
વિટામિન સીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર હોય છે અને તે શરીરને મુક્ત રેડિકલ નુકસાનથી સુરક્ષિત કરી શકે છે.
વિટામિન સી માનવ શરીરમાં મુક્ત રેડિકલ સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે, જે તેમને ઓછા ઝેરી બનાવે છે. વધુમાં, વિટામિન સી કેટલાક ઉત્સેચકોને સક્રિય કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે જે માનવ શરીરમાં મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે.
તે શરીરને કોલેજન અને સ્થિતિસ્થાપક તંતુઓના સંશ્લેષણમાં પણ મદદ કરી શકે છે.
કોલેજન ત્વચાનો મુખ્ય આધાર છે. તે ત્વચાને સ્થિતિસ્થાપક અને લવચીક બનાવી શકે છે અને ત્વચા, હાડકાં, સાંધા અને રક્ત વાહિનીઓના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. વધુમાં, વિટામિન સી શરીરને આયર્નના પાચનમાં, હિમોગ્લોબિનના સંશ્લેષણને પ્રોત્સાહન આપવા, માનવ રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરવા અને શરદી અને અન્ય રોગોને રોકવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
માનવ શરીર માટે જરૂરી વિટામિન સીનું પ્રમાણ ઓછું છે, તેથી મોટાભાગના લોકો સામાન્ય આહારમાંથી પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન સી મેળવી શકે છે.
જો કે, જો તમે એવા વાતાવરણમાં રહો છો જ્યાં લાંબા સમય સુધી વિટામિન સીનો અભાવ હોય, અથવા ગંભીર રોગો હોય, તો તમારે વિટામિન સીની પૂર્તિ કરવાની જરૂર છે.
વધુમાં, મોટી માત્રામાં વિટામિન સીના લાંબા ગાળાના વપરાશથી ઝાડા, સ્નાયુમાં દુખાવો વગેરે જેવી આડઅસરો થઈ શકે છે, તેથી તમારા ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરાયેલ ડોઝને અનુસરો.
વિટામિન સી પૂરકના ફાયદાઓનો સારાંશ આપવા માટે:
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે:વિટામિન સી એક એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં અને શરદી અને અન્ય શ્વસન રોગોને રોકવામાં મદદ કરે છે.
કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર આરોગ્ય સુધારે છે:વિટામિન સી લોહીના કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે અને રક્તવાહિની રોગને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.
સ્નાયુનો દુખાવો ઓછો કરે છે:વિટામિન સી સ્નાયુના દુખાવામાં રાહત આપે છે, ખાસ કરીને જેઓ નિયમિત કસરત કરે છે.
ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે:વિટામિન સી ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે, ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા અને તેજને સુધારવામાં મદદ કરે છે.
માનસિક સ્થિતિ સુધારે છે: વિટામિન સી મૂડ સુધારવા અને ચિંતા અને હતાશા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
અલબત્ત, તેના ઘણા ફાયદાઓ હોવા છતાં, વિટામિન સીને મધ્યસ્થતામાં લેવાની જરૂર છે અને તેનો ઉપયોગ અન્ય સ્વસ્થ આહાર અને જીવનશૈલી સાથે કરવો જોઈએ.
વિટામિન સી પ્રભાવશાળી ગોળીઓ:
શું તમને શુષ્ક મોં, મોંમાં દુખાવો, સુન્ન જીભ વગેરે જેવા લક્ષણો છે? આ નજીવી સમસ્યાઓ મૌખિક "સબ-હેલ્થ" સ્થિતિના સંભવિત સંકેતો છે
અમારી ઇફર્વેસન્ટ ટેબ્લેટ્સ કે જે ગળી શકાય છે તે કોઈપણ સમયે ખાઈ શકાય છે, એક ટેબ્લેટ કોઈપણ સમયે, બબલિંગ, વિટામીન સી સાથે આકસ્મિક રીતે પૂરક, રાષ્ટ્રીય પ્રમાણિત વાદળી ટોપી પ્રમાણપત્ર સાથે, માઇક્રો-ઇફર્વેસન્ટ ટેક્નોલોજી પ્રવેશદ્વાર પર ચમકતી, મૌખિક પોલાણ માટે રહે છે. લાંબો સમય અને કાર્યક્ષમ વિટામિન સી પૂરક, ખિસ્સામાં લઈ જવામાં સરળ, કોઈપણ સમયે અને ગમે ત્યાં મૌખિક સાથી.
મોંમાં સમાયેલ, વીસી પરપોટાથી ભરેલું-મૌખિક પોલાણને વધારે છે: "રક્ષણ શક્તિ"
વિટામિન સી તંદુરસ્ત પેઢાં, હાડકાં જાળવવામાં મદદ કરે છે.
વિટામિન સી તંદુરસ્ત ત્વચા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને જાળવવામાં મદદ કરે છે.
સામાન્ય પાણીમાં દ્રાવ્ય સ્વરૂપોથી અલગ, અમારા ઉત્પાદનોના વિટામિન્સ લાંબા સમય સુધી રહે છે, અને તેમાંથી કેટલાક સીધા મૌખિક શ્વૈષ્મકળામાં શોષાય છે અને સીધા લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે.
માઇક્રો-ઇફર્વેસન્ટ ટેક્નોલોજી- 1 સેકન્ડમાં મીઠા અને ખાટા પરપોટા જાગે છે
એક નાનું, મોંમાં સહેજ પરપોટા, લાળ સ્ત્રાવને પ્રોત્સાહન આપે છે, શરીરના પ્રવાહીને moisturizes અને પ્રોત્સાહન આપે છે, મોંથી શરીરમાં ઊંડે પલાળીને મુક્તપણે આનંદ લે છે.
ઉત્પાદન એક નવીન નાની રીંગ ડિઝાઇન અપનાવે છે, જે પ્રભાવશાળી વિસ્તારને વધારે છે અને અસરકારક રીતે બાળકોને ગૂંગળામણથી બચાવી શકે છે.
ઓસ્પાના પ્રથમ બેચના અનુભવી અધિકારીઓએ શું કહ્યું?
* તમે મોંમાં પ્રવેશતા જ તે પરપોટા પડવા લાગે છે, અને પ્રથમ વખત તમારા મોંમાં ઉભરો મૂકવો એ અદ્ભુત છે.
* તેનો સ્વાદ ખાટો, મીઠો અને ખાટો હોય છે. ખાધા પછી, તે લાળ સ્ત્રાવતું રહે છે, જે ખૂબ જ તાજગી આપે છે.
*અસરકારક સ્વાદ સોફ્ટ ડ્રિંક્સ જેવો જ હોય છે, સ્વાદ મીઠો અને ખાટો હોય છે, તમને વધારે ખાવાથી કંટાળો નહીં આવે, અને તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે દોષિત અનુભવશો નહીં.
*રોગચાળા દરમિયાન, વિટામિન સી પૂરક ઉન્મત્ત હતું. જ્યારે તમે બહાર જાવ ત્યારે આ કામ ઉઠાવી શકાય છે. તે પાણીમાં દ્રાવ્ય પ્રભાવશાળી કરતાં વધુ અનુકૂળ છે.
ખિસ્સામાં પેક કરીને, તમારી જીભની ટોચ આકસ્મિક રીતે ખોલો
* ઓવરટાઇમ કામ કરો અને મોડે સુધી જાગતા રહો
* વ્યાયામ થાક
*ઓફિસ બ્રેક
*બિઝનેસ ટ્રીપ
પોસ્ટ સમય: ફેબ્રુઆરી-11-2023
