ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിറ്റാമിൻ സി, ബി വിറ്റാമിനുകൾക്കൊപ്പം സപ്ലിമെൻ്റ് ചെയ്യുക

വൈറ്റമിൻ സി, വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രത്യേകതകളും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയും, മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിലും ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പോഷക മൂല്യത്തിലും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. വിറ്റാമിൻ സിക്ക് ആൻ്റി-സ്കർവി പ്രഭാവം ഉള്ളതിനാൽ, ഇത് അസ്കോർബിക് ആസിഡ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, സാധാരണയായി വിറ്റാമിൻ സി എന്നറിയപ്പെടുന്നത് എൽ-അസ്കോർബിക് ആസിഡിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിൻ സി സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ ശരീരത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് പലർക്കും അറിയാം, അതിനാൽ പ്രത്യേക ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഒന്നാമതായി, വിറ്റാമിൻ സി രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് വിവിധ നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ പകർച്ചവ്യാധികൾ അല്ലെങ്കിൽ ജലദോഷം പോലുള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങൾ തടയാനും ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും. കൊഴുപ്പുകളുടെയും ലിപിഡുകളുടെയും മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, പ്രത്യേകിച്ച് കൊളസ്ട്രോൾ, ഹൃദ്രോഗം തടയുകയും കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അമിനോ ആസിഡുകളിൽ ടൈറോസിൻ, ട്രിപ്റ്റോഫാൻ എന്നിവയുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, കോശങ്ങളുടെയും ശരീരങ്ങളുടെയും ആയുസ്സ് ഫലപ്രദമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഗ്ലിയയുടെയും ഹോർമോണുകളുടെയും ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കോശങ്ങളെ റേഡിയേഷൻ നാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയും എന്നതിനാൽ, ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിൻ സിയുടെ അളവും ഫെർട്ടിലിറ്റിയും തമ്മിൽ കാര്യമായ പോസിറ്റീവ് ബന്ധമുണ്ട്, ഇത് വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് മരണനിരക്ക് കുറയ്ക്കും. പുരുഷന്മാർക്ക് പ്രധാനമാണ്. ജനങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠ കൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ സി സപ്ലിമെൻ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പുറത്തിറക്കിയത്. ഡോസ് ഫാം വിറ്റാമിൻ സി ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റ് വിറ്റാമിൻ സി സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ ആവശ്യമുള്ള ആളുകളെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതാണ്, കൂടാതെ മധുരമുള്ള ഓറഞ്ച്, പീച്ച് എന്നീ രണ്ട് രുചികരമായ രുചികളിൽ വരുന്നു. കൂടാതെ, ഞങ്ങളുടെ ഗവേഷണ-വികസന സംഘം ഒരു അദ്വിതീയ ബബിൾ രുചി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ആളുകൾക്ക് വിറ്റാമിൻ സി സപ്ലിമെൻ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർക്ക് ബബിൾ മിഠായികൾ കഴിക്കുന്നതിൻ്റെ ആനന്ദവും അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല ആരോഗ്യവും സ്വാദിഷ്ടതയും തേടുന്നത് ഒരേ സമയം തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ പൊതുവായ പദമായ ബി വിറ്റാമിനുകൾ പലപ്പോഴും യീസ്റ്റ് പോലുള്ള ഒരേ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നാണ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്. ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസത്തിന് ബി വിറ്റാമിനുകൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കൂടാതെ ഓരോ വിറ്റാമിൻ ബിയും പ്രധാന ഉപാപചയ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, സാധാരണയായി കോഎൻസൈമുകളുടെ രൂപത്തിൽ.

വൈറ്റമിൻ ബി ഒരു കാലത്ത് വിറ്റാമിൻ സി പോലെയുള്ള ഒരൊറ്റ ഘടനയുള്ള ഒരു ഓർഗാനിക് സംയുക്തമാണെന്ന് കരുതപ്പെട്ടിരുന്നു, എന്നാൽ പിന്നീട് ഇത് വ്യത്യസ്ത ഘടനകളുള്ള സംയുക്തങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണെന്ന് പിന്നീട് ഗവേഷണം തെളിയിച്ചു, അതിനാൽ അതിൻ്റെ അംഗങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ബി 1, വിറ്റാമിൻ ബി 2, വിറ്റാമിൻ എന്നിങ്ങനെ സ്വതന്ത്ര പേരുകൾ ഉണ്ട്. ബി 3 മുതലായവ. ബി വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു കുട പദമായി മാറിയിരിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ബി വിറ്റാമിനുകൾ, ബി കോംപ്ലക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ബി കോംപ്ലക്സ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.

12-ലധികം തരം ബി വിറ്റാമിനുകൾ ഉണ്ട്, കൂടാതെ ലോകം അംഗീകരിച്ച ഒമ്പത് ഇനങ്ങളുണ്ട്. അവയെല്ലാം വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളാണ്. അവ ശരീരത്തിൽ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ മാത്രമേ നിലനിൽക്കൂ, എല്ലാ ദിവസവും അവ സപ്ലിമെൻ്റ് ചെയ്യണം. ബി-ഗ്രൂപ്പുകൾ എല്ലാ മനുഷ്യ കോശങ്ങൾക്കും അവശ്യ പോഷകങ്ങളാണ്, ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള ഊർജം പുറത്തുവിടുന്നതിനുള്ള താക്കോലാണ്. എല്ലാം ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാര, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയുടെ രാസവിനിമയത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന കോഎൻസൈമുകളാണ്, അതിനാൽ അവ ഒരു കുടുംബമായി പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. എല്ലാ ബി വിറ്റാമിനുകളും ഒരേ സമയം പ്രവർത്തിക്കണം, ഇത് വിബിയുടെ സംയോജനം എന്നറിയപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് വിപണിയിലെ മിക്ക ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകളും ഒന്നിലധികം ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ രൂപത്തിൽ വരുന്നത്.

പ്രത്യേകിച്ച്, ആൻ്റി ന്യൂറിറ്റിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന വിറ്റാമിൻ ബി 1, ബെറിബെറി, ഷിംഗിൾസ് എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു; നമ്മൾ കൂടുതൽ കലോറി കഴിക്കുന്നു, കൂടുതൽ ബി 1 ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഇത് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളെ ദഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതുവഴി ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകുന്നു. മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ബി 1 സഹായിക്കുന്നു, മനസ്സ് പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദത്തിലാകുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്. വിറ്റാമിൻ ബി 2 വായ, ചുണ്ടുകൾ, നാവ് എന്നിവയുടെ വീക്കം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും; മുടി, ചർമ്മം, നഖങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സാധാരണ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക; B6-നോടൊപ്പം, ഇത് ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാനും മനസ്സിന് ഉന്മേഷം നൽകാനും സഹായിക്കും. വിറ്റാമിൻ ബി 6 പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഒരു നിയന്ത്രിത പങ്ക് വഹിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ ഉൽപാദനത്തെ സഹായിക്കുകയും ആളുകളെ ഊർജ്ജസ്വലനാക്കുകയും ഉന്മേഷദായകമായ പോഷകം എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ബി 6 ൻ്റെ കുറവ് പലപ്പോഴും മറ്റ് ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവുകളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ബി 2 കുറവിന് സമാനമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ചില വീക്കത്തിൻ്റെ പ്രകടനവുമാണ്. കുട്ടികളെ കൂടുതൽ ബാധിച്ചേക്കാം, ക്ഷോഭം, പേശി പിരിമുറുക്കം, മർദ്ദം, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ പ്രകടമാണ്.

ബി വിറ്റാമിനുകൾ സാധാരണയായി ഭക്ഷണത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇനിപ്പറയുന്ന ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ബി-കോംപ്ലക്സ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കൂടുതൽ ആവശ്യമാണ്: കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്ന ആളുകൾ, സസ്യാഹാരികൾ (പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ൻ്റെ കുറവുള്ളവർ), മദ്യം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ - മദ്യം പലപ്പോഴും കലോറിയെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം, ഗർഭിണികൾ, പ്രായമായവർ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനും തടസ്സമാകുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുള്ളവർ, ദഹന വൈകല്യമുള്ളവർ. ഉപസംഹാരമായി, അസന്തുലിതമായ, കലോറി കുറവുള്ള ഭക്ഷണക്രമമുള്ള ആർക്കും ബി-കോംപ്ലക്സ് സപ്ലിമെൻ്റിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിച്ചേക്കാം.

ഒരു ബി-കോംപ്ലക്സ് എടുക്കുന്നതിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ മനുഷ്യ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ അതിൻ്റെ പല റോളുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ അപര്യാപ്തതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനു പുറമേ, ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ ഉചിതമായ അളവ് മുടി, ചർമ്മം, നഖങ്ങൾ എന്നിവ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് പോഷകങ്ങളുടെ ദഹനത്തെയും ആഗിരണത്തെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ ശരിയായ അളവ് ഉറപ്പാക്കുന്നത് മാനസികാവസ്ഥയും വൈജ്ഞാനിക പ്രകടനവും മെച്ചപ്പെടുത്തും, കൂടാതെ ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് മൈഗ്രെയ്ൻ പോലുള്ള മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളിലെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ബി വിറ്റാമിനുകളുമായുള്ള സപ്ലിമെൻ്റ് സഹായിക്കുമെന്നാണ്.

വിറ്റാമിൻ ബി കോംപ്ലക്‌സിന് മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ ഉപഭോക്താക്കളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ മികച്ച രീതിയിൽ നിറവേറ്റുന്നതിനായി ആറ് ബി വിറ്റാമിനുകൾ ചേർത്ത് വിവിധതരം ബി വിറ്റാമിൻ ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റ് ടാബ്‌ലെറ്റുകളും ഞങ്ങൾ പുറത്തിറക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ മൾട്ടി വൈറ്റമിൻ ഗുളികകളിൽ പ്രധാനമായും വിറ്റാമിൻ ബി 1, വിറ്റാമിൻ ബി 2, വിറ്റാമിൻ ബി 6, നിയാസിനാമൈഡ്, ഫോളിക് ആസിഡ്, പാൻ്റോതെനിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വൈറ്റമിൻ സി ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ എന്ന നിലയിൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന് സവിശേഷമായ ഒരു ബബിൾ മിഠായി രുചിയും ഉണ്ട്, ആരോഗ്യം പിന്തുടരുമ്പോൾ തന്നെ മിഠായിയുടെ രുചികരമായ രുചി ആസ്വദിക്കാൻ ഉപഭോക്താക്കളെ അനുവദിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പാഷൻ ഫ്രൂട്ട്, സ്ട്രോബെറി എന്നീ രണ്ട് ജനപ്രിയ ഫ്രൂട്ട് ഫ്ലേവറുകൾ ഞങ്ങൾ പുറത്തിറക്കിയിട്ടുണ്ട്.

വിറ്റാമിൻ സി, ബി വിറ്റാമിനുകൾ സമയബന്ധിതമായി നൽകുന്നത് ആളുകൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, വിറ്റാമിൻ ടാബ്‌ലെറ്റുകളുള്ള ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ വിപണി വളരെ സാധ്യതയുള്ളതാണ്, ദയവായി ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക! ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും!