ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਤਰਾ, ਅੰਗੂਰ, ਸੈਲਰੀ, ਟਮਾਟਰ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਕੁਝ ਐਨਜ਼ਾਈਮਜ਼ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਰੇਸ਼ੇ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੋਲੇਜਨ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਹਾਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ, ਹੱਡੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਇਰਨ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇੱਕ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਸਤ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਪੂਰਕ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਕਰਨ ਲਈ:
ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ:ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ:ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ:ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ:ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਚਮਕ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਗੋਲੀਆਂ:
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ, ਦੁਖਦਾਈ ਮੂੰਹ, ਸੁੰਨ ਜੀਭ, ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ? ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮੌਖਿਕ "ਉਪ-ਸਿਹਤ" ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸੰਕੇਤ ਹਨ
ਸਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਗੋਲੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਬੁਲਬੁਲਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ, ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨੀਲੇ ਟੋਪੀ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਈਕਰੋ-ਐਫਰਵੈਸੈਂਟ ਤਕਨਾਲੋਜੀ, ਮੌਖਿਕ ਖੋਲ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਪੂਰਕ, ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਆਸਾਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਮੌਖਿਕ ਸਾਥੀ।
ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ, VC ਬੁਲਬੁਲੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ - ਮੌਖਿਕ ਖੋਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ: "ਰੱਖਿਆ ਸ਼ਕਤੀ"
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਸੂੜਿਆਂ, ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਰੂਪਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ, ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਿੱਧੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਮਾਈਕਰੋ-ਐਫ਼ਵੇਸੈਂਟ ਤਕਨਾਲੋਜੀ- 1 ਸਕਿੰਟ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਨੂੰ ਜਗਾਓ
ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ, ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬੁਲਬੁਲਾ, ਲਾਰ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਤੱਕ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਭਿੱਜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਛੋਟੇ ਰਿੰਗ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਓਸਪਾ ਦੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਫਸਰਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਬੈਚ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ?
* ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਇਹ ਬੁਲਬੁਲਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣਾ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ।
* ਇਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਖੱਟਾ, ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਖੱਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਲਾਰ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
* ਚਮਕਦਾਰ ਸਵਾਦ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਵਰਗਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਖੱਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਥੱਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ।
*ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਪੂਰਕ ਪਾਗਲ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਮ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ।
ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਪੈਕ, ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਦੀ ਨੋਕ ਨੂੰ ਅਣਜਾਣੇ ਨਾਲ ਖੋਲ੍ਹੋ
* ਓਵਰਟਾਈਮ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਉੱਠੋ
* ਕਸਰਤ ਥਕਾਵਟ
* ਆਫਿਸ ਬਰੇਕ
*ਕਾਰੋਬਾਰ ਦਾ ਦੌਰਾ
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਫਰਵਰੀ-11-2023
