-Ina ia fai lole mint e sili atu le soifua maloloina, matou te faʻaogaina le Sorbitol e fai ma mea autu. I le taimi lava e tasi, o le suamalie o le sucralose, lea e maualalo i kalori ma e mafai ona faʻaaogaina mo tagata e le mafai ona faʻaaogaina meaʻai suamalie, e pei o tagata mamaʻi, maʻi suka, ma isi.
-Fa'aogaina o le Vitamini C: Vitamini C e fa'aolaina ai le fa'aogaina o le collagen ma e iai mea fa'ama'i fa'ama'i.
I le taimi lava e tasi, e mafai ona faʻamalosia le puipuiga ma fesoasoani i togafitiga malulu.
O le aoga lea o a tatou oloa, e mafai ai e tagata faʻatau ona 'ai meaʻai suamalie aʻo tumau le soifua maloloina.
- Faʻailoga Faʻapitoa: O le faʻataʻitaʻiga matagofie o fagu tafatolu e mafai ai ona e vaʻai i le lelei o le oloa ma lagona le toʻa e uu i lou lima.