ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வைட்டமின் சி மற்றும் பி வைட்டமின்களுடன் கூடுதல்

வைட்டமின் சி, பல்வேறு தனித்தன்மைகள் மற்றும் தொடர்ச்சியான உடலியல் செயல்பாடுகளுடன், மனித ஆரோக்கியம் மற்றும் உணவின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. வைட்டமின் சி ஸ்கர்வி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், இது அஸ்கார்பிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, பொதுவாக வைட்டமின் சி என குறிப்பிடப்படுவது எல்-அஸ்கார்பிக் அமிலத்தைக் குறிக்கிறது.

வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட்ஸ் உடலுக்கு நல்லது என்று பலருக்குத் தெரியும், எனவே குறிப்பிட்ட நன்மைகள் என்ன? முதலாவதாக, வைட்டமின் சி நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களின் அழுத்தத் திறனை மேம்படுத்துகிறது, இது பல்வேறு கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட தொற்று நோய்கள் அல்லது சளி போன்ற பிற நோய்களைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் முடியும். கொழுப்புகள் மற்றும் லிப்பிட்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துதல், குறிப்பாக கொலஸ்ட்ரால், இதய நோய்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் கரோனரி இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. அமினோ அமிலங்களில் டைரோசின் மற்றும் டிரிப்டோபனின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது, செல்கள் மற்றும் உடல்களின் ஆயுளை திறம்பட நீட்டிக்கிறது. இது க்லியா மற்றும் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் கதிர்வீச்சு சேதத்திலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்கும் என்பதால், உடலில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் கருவுறுதல் ஆகியவற்றுக்கு இடையே குறிப்பிடத்தக்க நேர்மறையான தொடர்பு உள்ளது, இது பல்வேறு நோய்களின் தரப்படுத்தப்பட்ட இறப்பு விகிதத்தைக் குறைக்கும், மேலும் விளைவு அதிகமாக உள்ளது. ஆண்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்கது. மக்களின் ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை கொண்டுதான் நாங்கள் எங்களின் வைட்டமின் சி டயட்டரி சப்ளிமெண்ட் தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளோம். டூஸ் ஃபார்ம் வைட்டமின் சி டயட்டரி சப்ளிமென்ட் வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட் தேவைப்படும் நபர்களை இலக்காகக் கொண்டது மற்றும் இனிப்பு ஆரஞ்சு மற்றும் பீச் ஆகிய இரண்டு சுவையான சுவைகளில் வருகிறது. கூடுதலாக, எங்கள் R&D குழு ஒரு தனித்துவமான குமிழி சுவையை உருவாக்கியுள்ளது, இதன் மூலம் மக்கள் வைட்டமின் சியை கூடுதலாக உட்கொள்ளும்போது, ​​​​அவர்கள் குமிழி மிட்டாய்களை சாப்பிடுவதன் இன்பத்தை அனுபவிக்க முடியும், மேலும் ஆரோக்கியத்தையும் சுவையையும் தேடுவது ஒரே நேரத்தில் திருப்தி அடையும்.

பி வைட்டமின்கள், பி வைட்டமின்களுக்கான பொதுவான சொல், பெரும்பாலும் ஈஸ்ட் போன்ற அதே உணவு மூலங்களிலிருந்து பெறப்படுகின்றன. உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு பி வைட்டமின்கள் அவசியம், மேலும் ஒவ்வொரு வைட்டமின் பியும் முக்கிய வளர்சிதை மாற்ற எதிர்வினைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது, பொதுவாக கோஎன்சைம்கள் வடிவில்.

வைட்டமின் பி ஒரு காலத்தில் வைட்டமின் சி போன்ற ஒற்றை அமைப்பைக் கொண்ட ஒரு கரிம சேர்மமாகக் கருதப்பட்டது, ஆனால் பின்னர் ஆராய்ச்சி அது உண்மையில் வெவ்வேறு கட்டமைப்புகளைக் கொண்ட கலவைகளின் குழு என்று நிரூபித்தது, எனவே அதன் உறுப்பினர்களுக்கு வைட்டமின் பி 1, வைட்டமின் பி 2, வைட்டமின் போன்ற சுயாதீன பெயர்கள் உள்ளன. B3 போன்றவை. B வைட்டமின்கள் ஒரு குடைச் சொல்லாக மாறிவிட்டன, சில சமயங்களில் B வைட்டமின்கள், B காம்ப்ளக்ஸ் அல்லது B காம்ப்ளக்ஸ் என குறிப்பிடப்படுகின்றன.

12 க்கும் மேற்பட்ட வகையான பி வைட்டமின்கள் உள்ளன, மேலும் உலகத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒன்பது வகைகள் உள்ளன. அவை அனைத்தும் நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள். அவை சில மணிநேரங்கள் மட்டுமே உடலில் இருக்கும் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் கூடுதலாக வழங்கப்பட வேண்டும். பி-குழுக்கள் அனைத்து மனித திசுக்களுக்கும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் உணவில் இருந்து ஆற்றலை வெளியிடுவதற்கு முக்கியமாகும். உடலில் உள்ள சர்க்கரை, புரதம் மற்றும் கொழுப்பு ஆகியவற்றின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ள கோஎன்சைம்கள் அனைத்தும் ஒரு குடும்பமாக பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. அனைத்து பி வைட்டமின்களும் ஒரே நேரத்தில் வேலை செய்ய வேண்டும், இது VB இன் இணைவு என அழைக்கப்படுகிறது. அதனால்தான் சந்தையில் உள்ள பெரும்பாலான உணவுப் பொருட்கள் பல பி வைட்டமின்கள் வடிவில் வருகின்றன.

குறிப்பாக, வைட்டமின் பி1, ஆன்டி-நியூரிடின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பெரிபெரி மற்றும் சிங்கிள்ஸை மேம்படுத்த உதவுகிறது; நாம் எவ்வளவு கலோரிகளை சாப்பிடுகிறோமோ, அவ்வளவு B1 நமக்குத் தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளை ஜீரணிக்க உதவுகிறது, இதனால் நமக்கு போதுமான ஆற்றலை வழங்குகிறது. மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் B1 உதவுகிறது மற்றும் மனது அடிக்கடி மன அழுத்தத்தில் இருக்கும் மக்களுக்கு குறிப்பாகத் தேவைப்படுகிறது. வைட்டமின் B2 வாய், உதடுகள் மற்றும் நாக்கு வீக்கத்தை அகற்ற உதவும்; முடி, தோல் மற்றும் நகங்களின் இயல்பான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது; B6 உடன் சேர்ந்து, இது சோர்வைப் போக்கவும் மனதை புத்துணர்ச்சியடையவும் உதவும். வைட்டமின் B6 புரதங்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஒரு ஒழுங்குமுறைப் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, இது ஆற்றல் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது மற்றும் மக்களை உற்சாகப்படுத்துகிறது மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஊட்டச்சத்து என அறியப்படுகிறது. B6 குறைபாடு பெரும்பாலும் மற்ற B வைட்டமின் குறைபாடுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. அதன் அறிகுறிகள் B2 குறைபாட்டைப் போலவே இருக்கின்றன, மேலும் இது சில அழற்சியின் வெளிப்பாடாகவும் இருக்கிறது. குழந்தைகள் அதிகமாக பாதிக்கப்படலாம், எரிச்சல், தசை இழுப்பு, வலிப்பு மற்றும் பிற அறிகுறிகளாக வெளிப்படும்.

பி வைட்டமின்கள் பொதுவாக உணவில் காணப்பட்டாலும், பின்வரும் குழுக்களில் பி-காம்ப்ளக்ஸ் உணவுப் பொருட்கள் அதிகம் தேவைப்படுகின்றன: குறைந்த கலோரி உணவைப் பின்பற்றுபவர்கள், சைவ உணவு உண்பவர்கள் (குறிப்பாக வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு உள்ளவர்கள்), ஆல்கஹால் ஆர்வலர்கள் - ஆல்கஹால் அடிக்கடி கலோரிகளை மாற்றுகிறது. உணவு, கர்ப்பிணிப் பெண்கள், முதியவர்கள் அல்லது உணவு உட்கொள்ளல் மற்றும் உறிஞ்சுதலுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் பிற அறிகுறிகளைக் கொண்டவர்கள் மற்றும் செரிமானக் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள். முடிவில், சமநிலையற்ற, கலோரி குறைபாடுள்ள உணவைக் கொண்ட எவரும் பி-காம்ப்ளக்ஸ் சப்ளிமெண்ட் மூலம் பயனடையலாம்.

பி-காம்ப்ளக்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதன் நன்மைகள் மனித உடல் செயல்பாடுகளில் அதன் பல பாத்திரங்களுடன் தொடர்புடையது. பி வைட்டமின் குறைபாடுகள் தொடர்பான நோய்களைத் தடுப்பதோடு, ஆற்றலை அதிகரிக்கவும் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளின் செயல்திறனை அதிகரிக்கவும் இது உதவும். பி வைட்டமின்களின் சரியான அளவு முடி, தோல் மற்றும் நகங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க செரிமானம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது. பி வைட்டமின்களின் சரியான அளவை உறுதிசெய்வது மனநிலை மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்திறனை மேம்படுத்தலாம், மேலும் சில ஆய்வுகள் பி வைட்டமின்கள் கூடுதல் ஒற்றைத் தலைவலி போன்ற பிற மருத்துவ நிலைகளில் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவும் என்று காட்டுகின்றன.

வைட்டமின் பி காம்ப்ளெக்ஸ் மனித உடலுக்கு பல நன்மைகள் உள்ளன, எனவே நுகர்வோரின் தேவைகளை சிறப்பாக பூர்த்தி செய்வதற்காக ஆறு பி வைட்டமின்களுடன் இணைந்து பல்வேறு பி வைட்டமின் உணவு சப்ளிமெண்ட் மாத்திரைகளையும் நாங்கள் அறிமுகப்படுத்தியுள்ளோம். எங்கள் மல்டி வைட்டமின் மாத்திரைகளில் முக்கியமாக வைட்டமின் பி1, வைட்டமின் பி2, வைட்டமின் பி6, நியாசினமைடு, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் பாந்தோதெனிக் அமிலம் உள்ளன. எங்களின் வைட்டமின் சி உணவுச் சப்ளிமெண்ட்களாக, இந்தத் தயாரிப்பு ஒரு தனித்துவமான குமிழி மிட்டாய் சுவையையும் கொண்டுள்ளது, இது நுகர்வோர் ஆரோக்கியத்தைப் பின்தொடரும் போது மிட்டாய்களின் சுவையான சுவையை அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறது. மேலும், பேஷன் ஃப்ரூட் மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி ஆகிய இரண்டு பிரபலமான பழ சுவைகளை நாங்கள் அறிமுகப்படுத்தியுள்ளோம்.

வைட்டமின் சி மற்றும் பி வைட்டமின்களை சரியான நேரத்தில் சேர்ப்பது மக்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது என்று நீங்கள் நினைத்தால், வைட்டமின் மாத்திரைகளுடன் கூடிய உணவுப் பொருட்களுக்கான சந்தை மிகவும் சாத்தியமானது, தயவுசெய்து எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்! நாங்கள் உங்களுக்கு உயர்தர உணவு சப்ளிமெண்ட் தயாரிப்புகளை வழங்குவோம்!